- Duración de uso y mecanismo asociado
- ¿Silla de oficina para qué tipo de actividad?
- ¿Con qué frecuencia se utilizará esta silla de oficina?
El asiento correcto es muy importante para su bienestar en la oficina. Una silla de oficina de calidad es un requisito previo para su comodidad. Puede obtener más información sobre esto siguiendo el enlace https://aklas.ua/kresla.
Duración de uso y mecanismo asociado
Estar sentado durante mucho tiempo, la inmovilidad o el trabajo de oficina frente a una pantalla pueden causar dolor lumbar y lumbar.
Esta es la razón por la que cuanto más tiempo pase sentado durante el día, más eficiente desde el punto de vista ergonómico debería ser el mecanismo de su asiento o silla.
En el trabajo y en casa, la silla es uno de los elementos imprescindibles de tu oficina. Por supuesto, soñamos con el diseño y la estética, pero sobre todo con la ergonomía y un asiento cómodo. Un buen respaldo es muy importante, especialmente si usa su silla de oficina durante varias horas al día. Debe mantener la espalda recta, las vértebras lumbares inferiores ligeramente estiradas. Como puede ver, encontrar la silla perfecta no es tarea fácil. Silla de oficina con ruedas o silla de oficina sin ruedas, giratoria y tapizada, silla de oficina ajustable sin apoyabrazos.
Para elegir una silla de oficina, es importante conocer sus necesidades y adaptarla a la distribución de su oficina.
Para hacer esto, debe hacer las siguientes preguntas importantes:
¿Silla de oficina para qué tipo de actividad?
Si te sientas en tu escritorio durante horas o todo el día, tu silla de oficina no será la misma. Los criterios de selección diferirán necesariamente según se trabaje en un laboratorio, por ejemplo, en una mesa frente a una pantalla o frente a la mesa de un arquitecto. Por lo tanto, debe considerar la altura del tablero de la mesa así como su condición física (dolor en las articulaciones, dolor de espalda). Se le presentarán varios modelos entre actividad estática y semiestática.
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¿Con qué frecuencia se utilizará esta silla de oficina?
Dicen que nos sentamos en una silla de oficina de 6 a 8 horas diarias. Una silla de oficina estándar es ideal para un uso ocasional, por lo que puede elegir cualquier silla de oficina ya que, si se sienta con poca frecuencia, nunca sentirá una falta de comodidad. Por otro lado, durante todos los días en la mesa, la elección sigue siendo metódica. Para uso frecuente, se debe preferir una silla de oficina con reposabrazos ajustables, un reposacabezas para alivio del respaldo y una base con ruedas.